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回收冬虫夏草怎么吃吸收好

发布时间:2022-08-04  阅读:231次
 回收冬虫夏草怎么吃吸收好
 1、泡水:3~5%。冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌,泡水喝不卫生,且冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体,很多有效物质属于大分子(比如粗蛋白、脂肪类),很难溶解,有文献报道在中国医科大学附属第一医院遇到冬虫夏草中毒性脑病一例,专家分析原因可能为冬虫夏草感染了“微粒子病”所致。
2、磨粉:4~7%。同样存在不卫生因素,且物理粉碎对冬虫夏草的物质结构没有实质改变,吸收效果不佳。
3、泡酒:3~5%。冬虫夏草中的活性成份只有约4%溶于乙醇
4、与其余药材一起水煎:5~10%。冬虫夏草中的有效成份溶于水中,但有效成份易被其余药材的药渣吸附而浪费。
5、单独水煎:25~30%,连渣一起吃可提高吸收率。
6、采用冬虫夏草粉碎(进一步提高了冬虫夏草的有效成份的提取转移率)单独水煎三次,浓缩后的水煎液与西洋参、灵芝等提取液混合,吸收率达到了80%以上。

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